薬局やドラッグストアに、たくさんの虫除け製品が並び始める季節がやってきましたね。
でも、その成分には化学物質が含まれていて、何度も使うと肌や健康に不安を感じることもありますよね。そんな方におすすめしたいのが、天然素材を使ったアロマスプレーです。
そして、心地よい香りでリラックス効果も期待できます。
簡単に作れるので、この夏は虫たちを遠ざけつつ、快適で心地よいアウトドアライフを楽しみませんか？
【夏におすすめ】アロマスプレーの作り方と虫除けレシピ
虫除けにおすすめの香りブレンド
以下のアロマオイルは、虫除けに効果的な香り成分を含んでいます。
- シトロネラ: 蚊や虫が嫌う香りで、アウトドアに欠かせないアロマです。
- ユーカリ・レモン（レモンユーカリ）: 蚊に対する虫除け効果があり、爽やかな香りです。
- レモングラス: 虫除けに効果的で、強いシトラス系の香りを持ちます。
- ゼラニウム: 虫が嫌がる成分を含み、心身のバランスを整える効果があります。
アロマスプレーを使うときは、日光に当たることが多い場合に注意しましょう。日焼け止めを塗った後に使うのがおすすめです。
虫除け効果のある精油がおすすめ。
肌がデリケートな方は、精油の量を控えめに。まずはパッチテストでお試しを。
アロマスプレーの作り方
材料
- スプレー容器（30ml）
- 無水エタノール 5ml
- 精製水 25ml
- 精油 合計10滴
作り方
- スプレー容器に無水エタノールを入れます。
- 精油を10滴~20滴ほどたらします。
- 精製水を加えて、蓋をしてシェイクシェイク！
使う前には、よく振って下さいね。
使い方のポイント
外出前に、肌の露出している部分にシュッと一吹き。服にもシュッとすれば、効果倍増！汗をかいたら、こまめにスプレーし直して。
コロナ禍では手に入れるのが難しかった商品ですが、最近は薬局でも簡単に買えるようになりました。それでも、もし薬局やドラッグストアで見つからなかったら、こちらから購入できます。
スプレー容器は、遮光性の高いプラスチック製やガラス製瓶のものがオススメです。
アロマスプレーを作る際には、ガラス製や遮光性の高いプラスチック製の瓶を使用することをおすすめします。これは、紫外線によるアロマオイルの劣化を防ぐためです。
コロナ対策！マスクに天然アロマスプレーをワンプッシュ
アロマ精油はインフルエンザ予防の力があります。
マスクに天然アロマスプレーをワンプッシュすると、気分がリフレッシュできますよ。
外出時や仕事中、マスクの中の空気がこもってしまって不快に感じることがありますよね。
そんな時に、ほんの少しのアロマスプレーを使うだけで、心地よい香りが広がり、リラックスした気分になれます。
「面倒」「苦しい」「臭い」などの理由で、マスクの着用を嫌がるお子さんには、アロマの香りをプラスしてみるのもよいですね。
お子さんには、甘い香りのオレンジの精油がお好まれるようです。
お子様や妊婦さんは、無水アルコールとアロマ精油の量を調整して薄いアロマスプレーを作ってマスクにワンプッシュするとよいかとおもいます。
注意事項
- 目や口に入らないように注意しましょう。
- 小さな子供の手の届かないところに保管。
- 妊娠中・授乳中の方は、使用前に医師に相談を。
まとめ
化学成分オフで肌にも優しい、アロマを使った虫よけスプレー。
お好みの香りで、快適な夏をお過ごしください。
その他
アロマスプレー以外にも、アロマキャンドルやアロマストーンなど、色々な方法で虫除けができます。
虫除け効果は使用する精油や方法によって異なるので、自分にぴったりの方法を見つけてください。虫除け以外にも、アロマテラピーには多くの効果がありますよ。
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