アロマには、すごい力があるのをご存知でしょうか？
以下の記事を御覧ください。
(一般社団)日本看護学校協議会共済会 より）
アロマセラピーで使うエッセンシャルオイルには、抗ウイルス作用を持つものがあります。 「フランス・アロマテラピー大全」によると、精油成分の相乗効果で抗ウイルス作用が増強されるのだそうです。
コロナ対策に！！アロマディフューザー
アロマ精油の中には。抗生剤にも負けないくらい強力な抗菌・抗ウィルス作用を持っているものがあります。
そこで、効果的に香りを楽しめ、部屋に柔らかくアロマを拡散するには、アロマフューザーがおすすめです。
毎日使っています 。
そのおかげか、風邪インフルエンザとは無縁で過ごしています。
タイマー機能付き、運転時間は1H、3H、6Hから連続運転に設定でき ます。
目には見えない超音波の微振動で水をミスト化する「超音波振動加湿方式」なので、熱くなりません。
気をつける事
綺麗なミストの湯気が出てるので、中はどんな風に湯気を作っているのかとおもい蓋を開けると・・・・。
電気を入れて蓋を開けると、周りに水が飛ぶので気をつけてね。
水が ビチャビチ飛びます。
湯気が出るからといって、加湿を期待しない方がよいでしょう。加湿する程の機能はありません。
ですので、寝室に置いても押し入れが、ベタベタになる心配はありません。
可愛い湯気が癒し
400mlのタンクなので、ほぼ通常タイプと比較して2-3倍の水が入れられ、長時間香りを楽しめます。
アロマの精油をテクテクと入れて、
スイッチを入れた瞬間から、香りを含んだミストがモクモクと広がります。
※上記のアロマディフューザーは販売終了のようです。
アロマを生活に取り入れる
風邪やインフルエンザ対策はもとより、香りを楽みたい。
そして、ひとそれぞれ好きな香りがあると思います。
人間には香りの好みがそれぞれありますが、その香りの好みを決めているのは「脳」です。
良い香りは、うつや心配事などにも効果を発揮してくれるので、心が浄化され体の調子も整え、お肌も綺麗になるという優れものの。
アロマを生活の中に取り入れてみませんか？。
個人的にゼラニウムの香りが落ち着くのでよく愛用しています。
気分を上げたいときは柑橘系がいいですね。
朝起きたら、アロマディフューザーをスイッチON。
お弁当を詰めて洗濯物を干した後、朝シャンしてから珈琲をいれます。
台所で一口飲んでからパソコンの部屋に入ると良い感じの香りが「フワッ」と。
ほんの少しの心地良さがあると、気分良く１日が過ごせます。
抗菌効果の高いアロマ精油
風邪予防などの効果を得たいのであれば、5ml程度でも1000円前後する100％天然成分の「精油」を選ぶことがポイント。
100円ショップなどの商品は避けてください。（ 人工的に作られた合成香料 のため）
風邪予防のために冬に常備しておきたい精油はたった2つ。
「殺菌」「抗菌」作用が高い精油は「ユーカリ」と「ティートゥリー」です。
風邪の予防に一番効果的なのは、身体の中に菌を取り込まないことですね。
室内の空気やマスクに精油で予防線を張っておくのも良いかと思います。
あとがき
アロマを効果的に使うのであれば、アロマディフューザー がおすすめです。
また、お部屋の匂いが気になる方は、ぜひぜひおすすめです。
素敵な香りを楽しみながら、健康に役立てることが出来るのがアロマセラピーの良いところですね。
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